『怒られると固まってしまう』のを直したい

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:01:04.992 ddW25g6S0.net
直したい
どうすればいいか教えてくれ
4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:01:56.317 1DwMxkx30.net
怒られない
16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:04:03.174 ddW25g6S0.net
>>4
それは分かってる、んでそう頑張ってる
でもそれでも稀に綻ぶ時があるんだよ
9 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:03:00.581 ddW25g6S0.net
はぁ………
悪いけどマジで困ってんの
10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:03:12.119 ddW25g6S0.net
茶化すなら他所行ってくれ
13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:03:34.296 jeYlBJu6a.net
長く続ける
17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:04:15.910 ddW25g6S0.net
>>13
長く続ければ慣れる?
92 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:37:50.049 SOigl8080.net
>>17
経験上、長く続ければ続けるほど文句言ってくるやつ減るぞ なんせ下のやつの方が多いしそいつらの方が仕事できないからな
相対的に言われなくなるし言われなくなった分幅聞かせられるようになって発言力が増す

だいたいそれまでに達する前に仕事辞めてを繰り返して職歴だけ重ねてジリ貧になるやつが多い

14 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:03:35.639 ddW25g6S0.net
マジで困ってんだって
18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:04:26.542 M7a3RIXI0.net
対上司か
対顧客か
22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:08.710 ddW25g6S0.net
>>18
どっちも
特に上司
19 : 2021/01/03(日) 22:04:31.091 N+ATviZJ0.net
うまく切り返したいってこと?
27 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:36.146 ddW25g6S0.net
>>19
思考もできず動けず喋れなくなって酷いときはポロポロ泣き出す
これ全部止めたい
切り返すのはいらん
52 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:12:10.523 M7a3RIXI0.net
>>27
ずいぶんデリケートだな行き辛かろうに
真正面から感情で受け止めてしまうんだろうな

そういうタイプなら仕事中は役を演じると良いぞ
怒られてるのは仕事中の演者でお前じゃない
悪い意味で真面目な可能性高めだから、チッうっせーなー(反省してまーす)位の自分には関係ないという傲慢さが必要
結構まじで

57 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:14:41.591 ddW25g6S0.net
>>52
なるほど
でも傲慢な姿勢を意識したら態度に出たりしないか?
あとそっちに意識取られて肝心の怒られてる原因とそれの内容を聞き逃したり頭に入ってこなかったりしないか?
69 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:19:48.162 M7a3RIXI0.net
>>57
改善も反省もしなくていいよ
その前向きな姿勢はいらない
即対策改善実行できるような人じゃないだろ
その立派な姿勢は身の丈にあってない、無理がある
図太く他人事でやり過ごす事だけとりあえず考えとくとよいよ
余裕ができれば仕事は長い時間をかけて体が覚えてくれる
75 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:21:31.159 ddW25g6S0.net
>>69
そうなのか……
でもそれだと単純にミス増えそうなんだが、それはしょうがないか?
81 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:27:23.297 M7a3RIXI0.net
>>75
いいんだよ
仕事の質も冷静的確な精神性も両立ってのはエースが目標にするもんだ
能力低いならそれだけぶつかる壁が多いんだからまずは心の防御力というか図太さからだ
身の丈を自覚して目標を低く
それが普通
84 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:29:24.787 ddW25g6S0.net
>>81
なるほどなるほど
ありがとう、参考になった
21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:04:58.579 kCmdOY8H0.net
マジで困っててここで聞くな
30 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:59.727 ddW25g6S0.net
>>21
ここで聞いてるやつにほかに頼れる場所があると思うの?
23 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:10.413 m9vGBr9A0.net
ちょっとからかっただけだろ
怒られたらどういう風に固まるんだよ?
ちんこが
24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:17.515 UAjAD5Q60.net
そんなもん気合だろ
固まりそうな瞬間にド〜んって頭の中で叫んでみろよ
25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:29.902 WTHPivjka.net
ガタガタ震える
26 : 2021/01/03(日) 22:05:35.535 5uU/aK3td.net
ただ固まってるのか考えてるから固まってるのかにもよる
33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:06:24.720 ddW25g6S0.net
>>26
ただ固まってる
まず頭が完全に動かなくなる
38 : 2021/01/03(日) 22:07:42.776 5uU/aK3td.net
>>33
怖いから?
それとも表情発言に困るから?
41 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:08:29.930 ddW25g6S0.net
>>38
怖いから
町中で怒鳴ってる声とか聞こえただけで震えるからマジで耐えられない
だから酷いときは泣いてしまう
45 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:09:43.634 V9IS8jzK0.net
>>41
泣けばええやん
お前の勝ちやぞ
49 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:10:21.680 ddW25g6S0.net
>>45
いや駄目だろ
支障出るじゃん
泣くのももちろんだが頭動かないんじゃ内容聞いて反省するのもできない
82 : 2021/01/03(日) 22:27:32.717 5uU/aK3td.net
>>41
それぞれ治し方は違うから試すしかない
まずどこが怖いのか考える 次に何が怖いか?何で怖いか?
何で?って疑問に思えば気づいたら怖くなくなる場合がある
他には それ以上に怖い思いをすること
85 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:30:01.901 ddW25g6S0.net
>>82
なるほどなぁ
なんで怖いかはマジでわからない一種のトラウマみたいな
条件反射みたいな感じだ
29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:05:55.580 jn7jInfNa.net
ビビりすぎなんだよ
はじめから怒らして茶化すくらいでいったらそこまで構えない
42 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:08:52.972 ddW25g6S0.net
>>29
それは意識として不真面目過ぎないか
31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:06:03.991 qoJxxLjd0.net
格闘技やって強くなればいい
怒られてもいざとなれば簡単に殺せると思ってれば常に余裕
32 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:06:15.290 dsiMtcJq0.net
相手の話を真面目に聞くから固まるんだ
鼻くそほじりながら聞いてるつもりで聞き流せ
39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:07:53.710 ddW25g6S0.net
>>32
いや聞けなくなっちゃうんだよ
マジでフリーズ
怖くて怖くてもう何もできなくなる
34 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:06:32.264 SLr3s/b0M.net
そういう人いるよな
43 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:09:08.799 qGO0spMh0.net
虐待されてた?
46 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:09:55.657 ddW25g6S0.net
>>43
虐待ってどこまでが虐待?
65 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:18:22.561 qGO0spMh0.net
>>46
わかりやすいとこだと殴ったり蹴ったりされるとか?
70 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:20:11.961 ddW25g6S0.net
>>65
それくらいはあった
怒鳴られる殴る蹴る追い出されるとかはあったな
44 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:09:09.260 aAzRe3nq0.net
性格だなぁ
いっぺんわざとキレてみるとかしないと一生治らんぞ
48 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:10:19.256 1LLQWDMG0.net
相手の話を聞かないのが一番良い
謝るだけで良い
50 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:10:55.950 ddW25g6S0.net
>>48
したら再発するじゃん
内容こそ聞いて反省しないといけないから直したいんだよ
54 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:13:19.011 60Gpv4in0.net
1は男だよね??
55 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:13:32.901 ddW25g6S0.net
>>54
うん
58 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:14:51.697 60Gpv4in0.net
>>55
それで泣かれると、周りはどうしたら良いかわからないな、、
61 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:15:37.240 ddW25g6S0.net
>>58
だよな
俺も直したい
60 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:15:00.424 W1Y96jCAa.net
筋トレしろ
ムキムキになっていざとなってもコイツワンパンで勝てるわってなると上司の罵声は蝉の鳴き声と同じになる
62 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:15:46.244 ZbxgB2el0.net
スタンド能力で仕事をするわけだな
64 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:18:11.809 f/Y/AU42d.net
病院いけ
66 : 2021/01/03(日) 22:18:30.679 N+ATviZJ0.net
「仕方なかったんだ」ってジャックバウワーの調子で言うと、たいていのことはそれならしょうがないな、ってなるよ
67 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:18:49.766 phFznKdbp.net
パニックになるからだろうな
68 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:19:45.285 ddW25g6S0.net
>>67
そうパニックになる
日常生活で怒られて泣く以外にも色んなところでパニックになる
大慌てになるとか泣くとか喚くとか
71 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:20:45.200 9kg04l+W0.net
逆にキレればいい
相手も萎縮するし何よりこっちが萎縮せずに済む
73 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:21:14.884 R1geQC+Q0.net
怒られなかったら怒られなかったでなんで優しくしてくれるの?
怒ってもいいんだよとか思わない?
77 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:22:31.209 ddW25g6S0.net
>>73
優しくされてるときはその時でめちゃくちゃ怖かった
パニックにはならなかったし泣きもしなかったけど、めちゃくちゃ怖かった
喋りたくないし話しかけられるだけでビクってなる
今度こそブチギレか?今度こそ殴られるか?って感じで
74 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:21:17.457 hg0e77BKp.net
まだ新人だろ
76 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:22:21.009 LdWYM+WT0.net
人の相談乗ってる場合じゃない状況の俺がアドバイスするけど
そういうメンタルを治したいけど治せない場合は
怒られている自分を斜め後ろから俯瞰してるイメージを持てばいい
怒られてるのは自分ではなく「自分の抜け殻」だと思いこむ
あの人すげー怒ってるけどその怒ってる人は中身こっちに抜けてるからね?くらいのイメージ
あとメガネかけて相手と自分の間に1枚防御壁を作るのも有効
78 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:22:56.927 ddW25g6S0.net
>>76
やっぱもうひとり置くのは有効なのか
しばらくはそれ試してみるかな…
80 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:25:57.427 daGkELE70.net
冷静に反省すればいいよ
理不尽な場合を除いて明らかに自分に非があるなら「次回気をつければいい」こう思うだけでいい
理不尽な場合はバトルしろ
86 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:30:04.722 Hqxu2LFhd.net
怒られたら固まるのは別に直さなくてもいいのでは
怒られてるんだし
怒られないようにすればよくね
88 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:31:55.183 ddW25g6S0.net
>>86
まあ間違いなくそう
ただ万が一起きるって普通にある
87 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:30:17.658 7T8pSCRY0.net
パニックになりそうなシチュエーションになったら必ずやるルーティーンを決めておくといいよ

まばたきを3回した後に拳を3秒強く握ってからゆるめる、とか
脳内で水を飲む空想をしてから深呼吸するとか

89 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:32:12.949 ddW25g6S0.net
>>87
へーそんな方法があんのか
やってみるかな…
90 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:34:00.797 CXiA09VN0.net
それで良いと思えるようにするのは?
俺なんて言い返すと面倒だから無言か「はい」しか言わないときある
91 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/03(日) 22:36:04.088 ddW25g6S0.net
>>90
泣くのは流石に惨めなのと
動けなくなって喋れなくなることで支障が出るのは流石に許容できない